Exercices Développé couché de force athlétique Développé couché prise serrée à la barre Développé couché prise serrée à la machine Smith Développé triceps assis Développé triceps barre au front Développé triceps barre au menton prise serrée Dips - triceps Dips à la machine Dips sur banc Etirement latéral des triceps Extension des triceps à la poulie Extension des triceps à la poulie - barre en V Extension des triceps à la poulie avec la corde Extension des triceps à la poulie prise inversée Extension des triceps au-dessus de la tête à la poulie Next Page
Développé couché de force athlétique
Développé couché prise serrée à la barre
Développé couché prise serrée à la machine Smith
Développé triceps assis
Développé triceps barre au front
Développé triceps barre au menton prise serrée
Dips - triceps
Dips à la machine
Dips sur banc
Etirement latéral des triceps
Extension des triceps à la poulie
Extension des triceps à la poulie - barre en V
Extension des triceps à la poulie avec la corde
Extension des triceps à la poulie prise inversée
Extension des triceps au-dessus de la tête à la poulie