Exercices Crunch décliné Crunch décliné avec disque Crunch inversé Crunch machine Crunch modifié Crunch Oblique Crunch oblique décliné Crunch portefeuille Crunches abdos en diagonale Curl à la barre Curl à la barre EZ Curl à une jambe avec ballon de gymnastique Curl alterné incliné haltères Curl assis haltères Curl assis partie interne du biceps haltères Previous Page Next Page
Crunch décliné 
Crunch décliné avec disque
Crunch inversé
Crunch machine
Crunch modifié 
Crunch Oblique 
Crunch oblique décliné
Crunch portefeuille
Crunches abdos en diagonale
Curl à la barre
Curl à la barre EZ
Curl à une jambe avec ballon de gymnastique
Curl alterné incliné haltères
Curl assis haltères
Curl assis partie interne du biceps haltères