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Vous avez besoin d'une remise en forme rapide ? Conseils pour cet été
C'est presque l'été. Si vous souhaitez afficher une belle tablette de chocolat à la plage, vous devez vous préparer dès maintenant. Il faudra en passer par des séances en salle de sport, vous n'y couperez pas. Mais il y a des astuces qui peuvent vous aider …
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Les plus jeunes bodybuilders et les plus âgés
Il existe beaucoup d’athlètes dont l’âge est en quelque sorte exceptionnel. Personne ne s’étonne qu’un gymnaste n’ait que 6 ans. Mais qu’en est-il d’un bodybuilder de 3 ans ? ou encore d’une haltérophile de 80 ans ? Lorsqu& …