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Motivation et bodybuilding
On a beaucoup écrit sur les techniques de motivation dans le sport, mais il en va autrement pour le bodybuilding. Pourquoi ? En général, le sport s’articule autour des compétitions sportives ; on attend des athlètes qu’ils accomplissent des choses …
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Ultra baraqué en 3 ans
Ça pourrait être drôle, mais c’est vraiment triste. Se mettre en colère… pour finalement jeter l’éponge car il est clair que cela arrivera encore et encore. Nous en avons tous été témoins : ouvrez n’importe quel …